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【原创视频】健康生活之阳光篇:万物生长靠太阳,人类生存自然也离不开太阳。关于太阳和健康的关系你知道多少呢?...

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休息是生命韵律中非常重要的一环,休息不好、睡眠不足,会影响我们身体的健康,在繁忙的生活中,不妨停下来稍作休息……...

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空气是生命活力之源。空气质量也和我们的身体健康息息相关。如何获得充足的氧气?空气维生素又是什么?健康呼吸的原则又是什么?...

【原创视频】健康生活之节制篇

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喜乐的心、节制和休息,把医生抛弃。节制是自我的一种控制力,也是内在的一种抑制力。拥有节制才能拥有健康的生活……...

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很多疾病是由我们的不良生活方式等因素导致的。如何才能拥有健康?欢迎收看《健康生活》系列节目。今天向大家介绍第一个健康原则——营养...