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<b>健康正能量文章:全然健康的8个秘诀,一般人我不告诉他。</b>

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<b>健康正能量:睡好觉成青年奢望,如何提高睡眠质量?</b>

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3月21日为“世界睡眠日”,中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示,中国青年人的睡眠状况不容乐观……...

好多病都是懒出来的

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懒惰在人们的潜意识里是一种贬义之意,很多人不愿意承认自己懒,对于有些事情,有的人不把它归咎于自己的懒,可是我们在日常生活中真的是个懒人,每一个人都有懒惰的一面……懒不是一种病,但是懒却是得病的催化剂,那么我们日常生活...

健康正能量文章——为什么有会坏脾气?

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生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害,很可能是因为饮食导致的,用饮食调节情绪,也是科学的饮食之道。...

血脂高不高看这3个信号就知道

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判断血脂高不高,除了“看脸”以外,身体还有以下三个反馈信号! 1、间歇性腹痛,2、腿部易抽筋,3、总是犯困...

健康小常识——每天6小时……,就可能患上糖尿病!

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美国堪萨斯州立大学研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高。白领和司机是“高危”人群,小孩坐得太久也可能引发慢性病……如何预防呢呢?...

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